Po dawce niekoniecznie zdrowych kalorii w postaci 🍩 czas na bomb─Ö witaminow─ů 🍎🍋🍍🍌🍐🍓

Dzisiaj FTC food ma dla Was 2 propozycje:

┼Üniadaniowy koktajl jaglany z truskawkami.
W─Öglowodanowy mix bananowy – potreningowy.

Wykonanie banalnie proste Ô×í Nale┼╝y zmiksowa─ç wszystkie sk┼éadniki do momentu uzyskania konsystencji koktajlu i gotowe👌

Wr├│─ç na w┼éa┼Ťciwe tory i ┼Ťwi─Ötuj ka┼╝dy dzie┼ä ale ze zdrowym posi┼ékiem, a my zadbamy o to ┼╝eby nie by┼éo nudno na Twoim talerzu 😀

Do dzie┼éa

Produkty dost─Öpne na stronie www.ftcfood.pl

O autorze

Leszek Dyja

Tw├│rca Football Training Center. Ekspert przygotowania motorycznego oraz trener mentalny sportowc├│w. Autor ksi─ů┼╝ek Obsesja doskona┼éo┼Ťci oraz Niemo┼╝liwe. Jako trener wsp├│┼épracuje z Olimpijczykami, reprezentantami Polski, zawodnikami Ekstraklasy w pi┼éce no┼╝nej, Plus Ligi w pi┼éce siatkowej, pi┼éce r─Öcznej, hokeja na lodzie oraz tenisistami klasy ┼Ťwiatowej bior─ůcych udzia┼é w turniejach wielkiego szlema jak Roland Garros czy Wimbledon oraz rozgrywkach ATP World Tour. Wychowanek ┼Ťp. dr. Jerzego Wielkoszy┼äskiego. Pod okiem Doktora, rozwija┼é si─Ö u boku trener├│w kadry narodowej w pi┼éce no┼╝nej oraz wybitnych Polskich pi┼ékarzy jak Andrzej Niedzielan czy Kuba B┼éaszczykowski.