Moc koktajli 💥💪

Po dawce niekoniecznie zdrowych kalorii w postaci 🍩 czas na bombę witaminową 🍎🍋🍍🍌🍐🍓

Dzisiaj FTC food ma dla Was 2 propozycje:

Śniadaniowy koktajl jaglany z truskawkami.

• szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
• szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych)
• szklanka mleka kokosowego
• 1 łyżka oleju kokosowego
• 2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego

Węglowodanowy mix bananowy – potreningowy.

• 2 dojrzałe banany
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1/2 łyżeczki sproszkowanej wanilii
• szklanka mleka ryżowego – THE BRIDGE

Wykonanie banalnie proste ➡ Należy zmiksować wszystkie składniki do momentu uzyskania konsystencji koktajlu i gotowe👌

Wróć na właściwe tory i świętuj każdy dzień ale ze zdrowym posiłkiem, a my zadbamy o to żeby nie było nudno na Twoim talerzu 😀

Do dzieła

Produkty dostępne na stronie www.ftcfood.pl